更新于2018-02-05
上班总觉得疲累?运动就是最好的解药!想对抗OL整天坐式生活一点也不难,专业健身教练杨承翰建议,不论是简单登阶、左右跳,或趁空练习深蹲跳、弓...详情>>
更新于2018-01-31
科技的发展,通过电脑可以解决的事情越来越多,坐着上班的人也越来越多。朝九晚五,很多人从早上上班开始,到下班的八九个小时内,除了去厕所,整个人...详情>>
更新于2017-03-15
所谓骨架大、肉结实的人就不好减肥是一种误区,其实,肉比较紧实的患者减肥的效果甚至比松弛的患者更好,瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象。...详情>>
更新于2017-02-17
据华龙网报道,春节刚过完,25岁的女白领刘娜就发现自己吃胖了4斤多,为了甩掉肥肉,她在朋友圈里花1200元购买了一套减肥药,没想到,减肥药不仅没效...详情>>