2月22日，蒋欣现身电视剧《老爸当家》发布会，她俏皮吐舌做鬼脸，变身表情包。但是到了坐在台下休息时，蒋欣一转头，颈纹有些明显。蒋欣脸部皮肤不得不说是非常好的，但是这个一不小心还是被颈纹给出卖了。其实颈部最容易泄漏女性年龄的，那么女性朋友们该如何保养颈部，避免暴露你的年龄的颈纹呢？
颈部清洁
要知道脖颈清洁也是很重要的，所以这清洁的工作也要做好哦。因为脖颈处的脂肪并不多，所以肌肤皮脂分泌也不多，所以在清洗脖颈的时候要注意水温，不要用热水，尽量用温水清洗脖颈，然后用清洁类型的洗面奶来洗脖颈。当然也是要记住去除角质的工作，但是因为脖子部位皮肤较脆弱，所以隔两个月去一次角质就可以了。可以选择使用一些带颗粒的去角质护肤品，用手指以螺旋的方式从下往上搓揉按摩，在颈部靠近耳朵后的部分也要记得洗，然用温水洗净即可。
睡前滋润护理
晚上睡觉之前，选择滋润度好的润肤乳液，从下至上均匀的涂抹于整个颈部，轻轻按摩20到30下直至完全吸收。皱纹最开始都是由干纹演变而来的，所以颈部的保湿是预防和淡化颈纹最重要的一步。
敷颈膜
相信大家敷面膜一定都很勤快，但是颈膜却很少有人敷。当年龄超过25岁，建议养成每周敷一次颈膜的习惯。挑选颈膜的时候，选择保湿紧致的类型。如果不想单独购买颈膜，可以在平时敷完面膜之后，利用它的剩余价值，敷在颈部就可以了。十分钟之后卸下面膜，然后像脸部护肤一样，拍上精华水和面霜。需要注意的是，使用护肤品的时候，一定要由下而上的涂抹。
按摩+护理操
颈部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。
注重颈部防晒
紫外线是皮肤的杀手，一旦对肌肤造成伤害便是不可逆转的，不仅仅是脸部的肌肤需要防晒，颈部肌肤也同样需要防晒，不然很容易老化长皱纹。因此，在平时防晒的时候，一定要给颈部也涂上足够的防晒霜，整个颈部的用量大概是一枚一元硬币的大小，这样才能达到防晒的效果。如果是在冬天，室外风比较大，同样会带走颈部的水分，因为，在室外的时候，建议佩戴好围巾，保护颈部肌肤。
