肥胖不仅影响形体美，还会增加心血管疾病的危险、癌症风险，影响内分泌功能、消化系统功能，还会导致生殖能力下降，出现心理障碍、心脏病、糖尿病、脂肪肝、胆结石、水肿、动脉粥样硬化等各种疾病。
对于“懒惰”的肥宅，我们该如何规范的、正确的使用减肥药?让我们来看一看《肥胖症基层合理用药指南》，该指南是由中华医学会、中华医学会杂志社、中华医学会临床药学分会、中华医学会全科医学分会、中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会和基层医疗卫生机构合理用药指南编写专家共同编写。
首先，我们要知道，肥胖的标准和定义?
根据体质指数
肥胖度测量
肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×±100%
肥胖度=-10%~10%，称之为正常适中，肥胖度>10%，称之为超重，肥胖度=20%~30%，称之为轻度肥胖，肥胖度=30%~50%，称之为中度肥胖，肥胖度>50%，称之为重度肥胖，肥胖度<-10%，称之为偏瘦，肥胖度<-20%，称之为消瘦。
腰围测量法
测量腰围时，把卷尺放在肚脐的水平处，在呼气结束时记下腰围
哪些减肥药物可靠？
目前，FDA已批准的减肥药主要有氯卡色林、奥利司他、利拉鲁肽、安非他酮、芬特明、纳曲酮等，而中国目前只有奥利司他获得了药监局的批准。
如何规范、准确地使用奥利司他？
奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，它的有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，且副作用较少，因此，它是一种安全有效的减肥药。
该药物适用于肥胖症或者体重超重的患者(体重指数大于等于24)，在用餐时或者用餐后的1个小时内口服1粒，如有一餐未进食或者食物中不含脂肪，可省略服药1次。
奥利司他与其他药物的相互作用
-服用奥利司他可能会阻碍维生素D、E和β胡萝卜素的吸收，如果需要补充复合维生素，应在服用奥利司他至少两小时后服用，或者在睡前服用。
-与环孢霉素A同服时，应加强对环孢霉素A血浆浓度的监测。
