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减肥常识

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文章列表

脂肪填充整形后 如何防止并发症

更新于2018-04-20

虽然脂肪填充是一种比较健康的整形材料,但如果稍不注意,也会出现并发症的。那么如何在整形过程中防止并发症出现呢?下面就为大家介绍。如何...详情>>

掌握10个简单的减肥小技巧 月瘦10斤

更新于2018-04-20

其实,减肥并没有那么难,只要你掌握下面10个生活中简单的减肥方法,就能变得又苗条紧致又健康。1、饮食更聪明为了减肥,你可能发誓过不再吃一些...详情>>

针灸能减肥 注意别走入两大误区

更新于2018-04-20

现在盛行的减肥方法是各种各样,让人晕头转向,最近几年来无论是中国还是外国都很流行中医针灸减肥法,已经被很多人认为是很有用的减肥方法,但是...详情>>

内脏脂肪太厚?4招教你摆脱它

更新于2018-04-04

内脏脂肪多的话会导致一系列的危害,今天一起跟着小编来看下怎么减内脏脂肪好。虽然包裹内脏器官的脂肪危害极大,但想除掉它们却并非很难。一...详情>>

为什么减肥效果不明显?可能是它拖累了你

更新于2018-04-04

眼看着别人“略施小计”就能让体重蹭蹭往下掉,而自己努力了半天似乎都是白费功夫。为什么自己减肥效果不明显?可能是这些因素给...详情>>

穿着过紧胸罩 小心“胸罩综合征”

更新于2018-03-30

有些MM们特别喜欢穿性感内衣,有时候总觉得背部酸痛、胸闷,到医院检查发现肩、背局部肌肉呈不同程度的老化,X线检查则表现为颈椎肥大性改变,而...详情>>

减肥期间做什么看完这个你都懂了

更新于2018-03-30

三分练七分吃,减肥这句话大家都晓得,但是真正要做起来,你真的做对了吗?跟着小编往下看看减肥期间要做的,你就懂了。减肥运动=有氧运动+无氧运动...详情>>

一个月减几斤正常?怎么快速瘦下来

更新于2018-03-30

今天看到一个毒鸡汤,大体的意思是说,瘦下来3公斤,比买3万块的衣服更让你时尚。真的是扎心了,扎完之后又觉得还真是有道理,所以啊,能让自己变美变...详情>>

减肥遇到瓶颈期?养成怎样的饮食习惯才能减肥

更新于2018-03-06

减肥,是很多人一生的事业,节食加运动,不少人为了减肥无所不用其极。一开始减肥的时候,经过自身的努力,大部分人都可以看到自己的体重在减少。但...详情>>

想减肥,少吃油还是少吃饭?JAMA:一样的!

更新于2018-02-28

过完春节,望着自己山峦叠嶂的小肚子,我不禁又筹划起了自己的减肥大计!春节吃了那么多,那不如就从吃下手吧,怎么吃才能有效减肥?不如听听文献们怎...详情>>

女人吃它们祛湿排毒浑身舒畅

更新于2018-02-05

当女人体内湿气太重的时候,身体就会出现一些问题,想要身体恢复健康,祛湿工作是一定要做的,那么女人吃什么排毒又祛湿呢?女人祛湿的方法 女人排...详情>>