俗话说，“心宽体胖”，与之相对的是“心思重”，这种人多是瘦子，甚至身体虚弱。
从现代医学讲，“心重”直接影响的就是消化吸收功能，因为人的胃肠系统，被称为人的“第二大脑”，意思是，消化系统对情绪的感受最敏锐，其敏锐程度仅次于大脑，这一点在生活上很容易证实。
即便你面对着一桌子美食，如果突然来了个坏消息，第一个反应不是出汗，也不是马上上厕所，而是马上没有了胃口，所以才会有“添堵”这么个形容，这个“堵”就是抑制了消化系统的功能，坏了胃口。
在过去的疾病谱中，胃溃疡属于“职业病”，因为多发生在司机身上，一是因为司机不容易按时吃饭，更重要的原因是，司机开车的时候精神紧张，会直接影响胃酸的分泌，胃溃疡是他们的高发病，因为过去生活相对平静，竞争压力也小，开车算是件大事情了。
关于心情和消化系统的关系，《世说新语》里有个故事，说是古时，军队坐船经过三峡的时候，有个士兵抓到了一只小猴子，就把它带到了船上，顺流而下。母猴子发现自己的孩子被抓走了，就在岸边跟着船一直追，追了很远之后，突然倒地而亡。
士兵们很惊奇，马上停船上岸，剖开了母猴的肚子，发现它的肠子断了，母猴是因此而死的。这就是成语“肝肠寸断”的由来。虽然其间肯定有文学夸张的成分，但现代医学也发现，情绪问题是可以引起胃肠的“应激性溃疡”的。
无论是胃溃疡的胃黏膜受损，还是“肝肠寸断”，都是因为情绪而影响了消化功能，消化吸收不好，营养状态差，自然影响体质，包括免疫功能。《红楼梦》中的林黛玉，得的是结核病，但大观园里那么多女孩子，为什么别人不得，别人不被传染？就是因为林黛玉心最重，免疫力也最低。
