网络时代，我们看似接受着海量、全面的信息，可你是否意识到，你所订阅的微博、微信公众号、浏览的朋友圈等，其实只是你偏好的信息，而你反感、厌恶、不在意的人或信息，早已被你屏蔽、拉黑。
有人借用气象学中的“同温层”类比这种现象。“同温层”是指大气层中的平流层，在平流层里面，大气基本保持水平方向流动，较少有垂直方向的流动。如今，在网络技术的帮助和主观的选择下，人们往往会选择与自己观念相近的信息，而排斥立场相反的信息，信息的流动方向就与同温层大气非常相似。
只关注自己喜欢的信息并无不可，但心理学家认为，“同温层效应”会让人难以做出理性决策。如今，信息的分类推送，“朋友圈”的彼此点赞和分享，让人们很容易对自己的观点深信不疑，变得越来越固执己见，听不进圈子以外的意见，导致无法兼听则明、理性权衡。还有，因为彼此屏蔽，持不同观念、意见的人变得越来越难以理解与沟通，以致争执不断。
想要理性且包容，就要避免“同温层效应”。首先，我们要觉察到自己处于同温层里，对人对事会有意无意地带有偏见。世界很大，人们性格不一，面对的利益也不一样，他们的观念都有存在的价值与合理性。我们自己的观念只是真相的一个局部而非全部，所以不要因为社交媒体而“一叶障目，不见泰山”。
还有，保有一分真诚的好奇心。不要居高临下地看待不同意见的人，放下防御心和自负，真诚地问对方一个问题：“这些东西对你最大的价值和影响是什么呢？”人心在最深处其实是相通的，当我们发现人与人内心深处的需要和渴望其实有共通之处时，就比较容易接纳表面上观念与行为的差异。
