健康养生

春季回南天来袭 5妙招全方位赶走湿气

更新于2017-03-15

生长在南方的朋友们，应该都听说过回南天吧，这是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，出现回南天的时候很多人家里到处都是湿漉漉的，给人很不...详情>>

6个生活坏习惯最易引发肝病

更新于2017-03-15

肝病是人类疾病的头号杀手，也一直潜伏我们身边。可能因为一个小小的坏习惯而成为肝病的阶下囚。确实，肝病与我们日常生活习惯也存在莫大的关...详情>>

最易引发亚健康的8类人群

更新于2017-03-15

最易引发亚健康的8类人群1、是精神负担过重的人；2、是脑力劳动繁重者；3、是体力劳动负担比较重的人；4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；5...详情>>

回南天来袭！北方人不懂南方人的痛

更新于2017-03-14

春季天气说变就变，南方3月9日开始暖湿气流迅速反攻，回暖的同时绵绵阴雨仍将维持下去，又潮又腻的回南天也将随雨雾来临。目前中低层暖湿气流比...详情>>

养生贵淡欲

更新于2017-03-14

“欲”字，《说文解字》解释为“贪欲”。古人还有一个写法，即“慾”，“欲”字下边加一个心，表示为心...详情>>

送你一本空中飞人保健手册

更新于2017-03-14

随着国人的富裕，旅游世界、候鸟海南的人越来越多，坐飞机是不可避免的。因为绝大多数的空中飞人不会享受到“躺着”的好处，所以应对...详情>>

炒菜时戴个口罩

更新于2017-03-14

炝锅、倒油、加热、下菜爆炒……这是人们做菜的习惯流程，但“烟雾缭绕”的烹饪方式可能会给健康埋下隐患，甚至致癌。...详情>>

牙口不好也能吃得香

更新于2017-03-14

上了年纪，牙龈萎缩、牙齿脱落等就易缠上身，影响咀嚼功能，很多老人因此而营养不良。其实，只要掌握科学的烹饪方法、细心选材、合理搭配，牙口不好...详情>>

长寿穴——足三里

更新于2017-03-14

足三里位于外膝眼直向下四横指处（如图），是足阳明胃经的代表穴，也是人体最重要的长寿穴之一。中医流传有“若要身体安，三里常不干”的...详情>>

指甲上长小白点怎么回事

更新于2017-03-14

指甲是人体健康的晴雨表，很多人的指甲上都出现过大大小小的白点，其实当你的指甲有白点出现的时候，就应该提高警惕了哦。因为指甲上有白点很可...详情>>

中医如何养生 养生之道贵在淡欲

更新于2017-03-14

养生贵在淡欲“欲”字，《说文解字》解释为“贪欲”。古人还有一个写法，即“慾”，“欲”字下边加一...详情>>