健康养生

有一种咳嗽，叫春咳

更新于2017-03-07

俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。春咳，这个词您可听说过？春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体...详情>>

春季雨水多湿气重 7款养生粥助你对抗湿气

更新于2017-03-07

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多运动量也少，身体阴盛阳虚，容易导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，我们本来应该是以五谷杂粮为主食的，但是...详情>>

快速缓解感冒可推拿4个穴位 搭配中医食疗效果佳

更新于2017-03-07

感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病。而多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢？中医是应...详情>>

文明吸烟的礼仪

更新于2017-03-07

随着气温的回暖，说明春天已经悄悄的来到，户外和健身房锻炼的人也开始增多了，一个冬季没有运动的骨骼、肌肉却不那么配合，因此运动伤也成了春季...详情>>

注意：十大常见养生常识是错的

更新于2017-03-07

对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面...详情>>

牙龈出血的危害有多大你知道吗

更新于2017-03-06

健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。那么我们要怎么预防牙龈出血呢？牙龈出血的危害1、牙龈出...详情>>

如何诊断颈椎病？颈椎病的4大影像学检查

更新于2017-03-06

如何诊断颈椎病？颈椎病是目前最常见的骨科疾病之一，主要表现症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等...详情>>

肩部压痛怕冷当心肩周炎 肩周炎的十二招锻炼方法

更新于2017-03-06

在生活压力很大的情况下，很容易因为过度劳累而造成肩周炎，现在生活中，肩周炎严重困扰着人们的健康，给人们的生活和工作带来了极大的不便，其病症...详情>>

充足的午睡有助缓解春困 中医教你3招正确午休

更新于2017-03-06

我们常说春困秋乏夏打盹，春夏之交真的是让很多人精神不济，好像瞌睡虫附身一样，进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神，一场高质量的午睡...详情>>

老年人失眠慎服安眠药 试试7道助眠的食疗方

更新于2017-03-06

大家是否发现，家里的老人随着年纪增长，睡眠时间越来越少，而且也越来越难以入睡。是的，很多老人都存在失眠的问题，这主要是由于年老带来的全身和...详情>>

春天头痛可能是心脏问题 冠心病患者春季注意事项

更新于2017-03-04

春季要警惕心脑血管疾病更加严重，如果发生经常的剧烈头痛要警惕是不适心脏问题。进入初春，天气乍暖还寒，温差较大，这对血管收缩、舒张的调节要...详情>>