健康养生

如何保护颈椎 推荐四字动作经

更新于2017-02-22

作为易损耗的身体部件，颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法，让你随时随地轻松保养颈椎。1、拍打肩膀右手拍打左肩50次，再换左手拍打右肩50次...详情>>

春季寒潮来袭 做好四招能保暖

更新于2017-02-22

立春后，不少爱美的女性都开始减少衣物，突然降温怎么办?快跟小编学学这几招。招式一：尾骨、脚心处贴上暖宝宝如果想要使双脚和内脏暖和起来，那...详情>>

预防肝癌还得多吃粗粮 粗粮含硒元素可抗肝癌

更新于2017-02-21

粗粮在西方国家已经成为一种新兴的热门保健食品。专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。据专家介绍，粗粮包括的食...详情>>

肠道养生为什么提倡益生菌？这5类人可多补充

更新于2017-02-21

社会的快速发展带着生活节奏的加速，越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态，特别是肠道疾病问题。据相关数据显示，肛肠癌症已经跃居十大癌...详情>>

口腔溃疡有癌变风险 患者应注意三个方面

更新于2017-02-21

我们遇到的口腔溃疡中，绝大多数属于复发性口腔溃疡，专家介绍：口腔溃疡复发有迹可循。下面我们看看口腔溃疡患者日常应该注意什么？口腔溃疡三大...详情>>

配镜不对或加深近视！配镜时要注意这些事项

更新于2017-02-21

我国近视患者人数一直在不断攀升，近视患者很多都依赖一副眼镜来看到“清晰”视界。但你知道吗？不正确的配镜方法，也会让更多的近视...详情>>

X线辐射对人体危害大吗？X线的放射防护

更新于2017-02-21

X线辐射对人体危害大吗？X线是一种常见的影像学检查方法，在医学临床上应用非常广泛。对于X线检查，很多人都担心其辐射对人体的危害。下面，我们...详情>>

拿什么拯救落枕的你？ 预防落枕从选择适合的枕头开始

更新于2017-02-21

我们一天起码有三分之一的时间是在睡觉中度过，如果落枕了那真是一件让人痛苦的事情。那么落枕了怎么办呢？下面我们就一起来深入了解一下这个...详情>>

老人倒地身亡或因高血压 高血压的危害有多大？

更新于2017-02-21

高血压可能引发中风高血压是中风的主要和基本病因，长期高血压状态下，小动脉平滑肌玻璃样变、坏死；小动脉壁变薄部分，可在高张力下膨出成为微动...详情>>

自己按摩也能治糖尿病？这四个穴位你了解吗

更新于2017-02-21

糖尿病，中医称为消渴，是现代社会发病率很高的一种疾病。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，&l...详情>>

降温超12度！寒潮来袭 保暖做好一二三

更新于2017-02-21

中央气象台发布寒潮蓝色预警，受强冷空气影响，20日08时至22日08时，新疆、西北地区东部、西南地区东部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南、...详情>>