临近开学，又到一年“军训季”!又有一部分“熊孩子”闹着不想上学了，其实孩子对新学期有恐惧、抗拒的情绪是很正常的事情，尤其是患有白癜风的孩子，由于自己的外观与常人不同，加上学业繁重，心理压力只会越来越大。同时，白癜风同学和家长各种疑问和烦恼就出现了。
“能不能军训呢?”、“军训时需要注意些什么?” 、“在学校里白癜风怎么护理?”.....面对这些问题，黑龙江盛京皮肤病医院的徐春雨主任来给大家详细的解答。
白斑患者能否参加军训?
白斑患者的禁忌有很多，生活上更需要多加注意。已经康复的白斑患者要多防晒和饮食，虽然初秋已至，但是九月份阳光中的紫外线还是比较强烈的，饮食须以清淡滋养为主，不可多食刺激性食物。
白斑部位本身对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线对白斑有一定的影响，如果白斑长时间照射的话有可能引发皮肤癌。
若是在炎热的户外连续暴晒几天，会加重白癜风患者病情，所以正在治疗期间的白癜风患者最好不要参加军训。
但是适当的军训锻炼是可以增强体质，但是需要患者本身控制光照时长，不宜长时间暴晒，注意休息，做好防晒措施，必要时向军训教官申请缩短训练时间。
白斑患者新学期护理注意事项
1、外出注意防晒，以免白斑扩散
日光中紫外线照射皮肤后可提升黑色素细胞的功能，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。
但白癜风患者本身免疫遭到破坏，强烈日晒很容易晒伤皮肤，也会加速黑色素消耗使黑素细胞中堆积大量有毒物质(毒性黑素)，酪氨酸酶供应不足，对细胞造成损伤，严重者导致白斑扩散。
所以，迎来新学期的白癜风同学要特别避免暴晒，尤其要注意脸，手臂，脖子等可能暴露在太阳底下的皮肤。
2、坚持治疗，积极防护
有很多白癜风孩子利用暑期黄金期接受了治疗，不少患者的治疗都有很明显的效果。有些家长认为孩子的病情已经有所好转，又因为开学季学业紧张，所以就中断了治疗，其实这样是不可取的。
白斑具有易复发性，在孩子的白斑没有彻底康复之前，贸然的决定停止治疗会让孩子的白斑卷土重来。所以，积极的防护，定期检查治疗，才是科学治疗白癜风的最佳方法。
3、外出活动增多，避免身体受伤
新学期难免会有很多活动需要孩子参与其中，这很容易导致外伤，白斑同学在户外运动时要避免受伤，特别是白斑处于发展期的同学，更要保护好自己的皮肤，以免诱发白癜风“同形反应”。
黑龙江皮肤病医院的徐春雨主任提醒各位患有白癜风的学生和其家长们，开学外出一定要格外的小心谨慎，注意护理，皮肤有任何不适随时就医。
4、学业紧张，注意调节情绪
开学以后，学生白癜风患者心理压力往往会增大，压力一方面来自学业，一方面来自因为白斑而带来的自卑和苦恼。再加上青少年心智未成熟，很多事情容易对他们造成压力和负担。
因此在治疗的同时，疏导青少年患者的情绪和压力也是很有必要的;而青少年患者也要学会自我调整，找到发泄途径，调整负面情绪。
5、注意饮食和运动
对于部分白斑患者来说，食宿都是在学校，脱离了家长的“管束”和医生的时刻叮嘱，经不住一些食物的诱惑。辛辣、过于刺激的食物、海鲜都不宜过量食用，如果不注重饮食，白斑相对来说也会加重。再有学业的繁重，会使患者更加不注意锻炼，免疫力变差也会影响到白斑的康复。
因此，黑龙江盛京皮肤病医院的徐春雨主任在这里告诫广大白癜风患者，要注重饮食禁忌，经常运动，避免白斑卷土重来。
温馨提示
白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，正所谓细节决定成败，所以在白癜风治疗的过程中，千万不可粗心大意。
如今青少年白癜风患者马上进入学校，针对白癜风的治疗此时更需精准。坚持一步一步地、循序渐进地配合医生的治疗，这样才是较快的康复方法。
黑龙江盛京皮肤病医院拥有308nm准分子光疗法、黑色素细胞培植术、体外药离子渗透疗法、311窄谱UVB皮肤病治疗系统、靶向无针介入治疗体系等专业的治疗技术与强大的医疗团队，能够结合患者具体病情制定专业的个性化治疗方案，帮助患者早日康复。
