据深圳五洲中西医结合医院医生介绍，近些年来，随着人们生活方式的改变，我市腰椎间盘突出患者明显增多，并有明显低龄化趋势，腰椎间盘突出已成为困扰当代人的一大顽疾。据调查，我国大约有2亿患有不同程度的腰椎病的患者。
在我们的传统观念中，腰椎间盘突出是中老年人的毛病，可这种毛病也逐渐越来越多出现在年轻人身上。
现年33岁的王先生，在深圳龙华从事电子商务工作，因为长时间的伏案工作导致腰部时常胀痛、酸麻，这种情况已持续有1年多了。
一开始他没怎么在意也没去医院检查。直到一周前因在外遛狗时不慎扭伤到腰部，导致腰部胀痛加重，起身、弯腰、翻身都很困难，也不能像正常人行走，这严重影响到了他的生活和工作，家里人也很为他担心和着急。
王先生在受伤后的第二天，随家人的陪同下去了深圳某大医院就诊，医院给他做了简单的检查，没有做CT，医生简单看诊后给他开了些口服的西药。
王先生回家后按照医嘱每天坚持服药，然而服药三四天过后，不但没有什么效果，反而腰部胀痛加重，一阵又一阵地持续性剧痛，让他日夜寝食难安，整个人看起来很憔悴。
上图为王先生腰部CT拍片影像
在经过多方打听后，再加上之前王妈妈在深圳五洲医院治疗过腰椎病，康复效果很不错，于是一家人商量好决定让王先生去深圳五洲医院。
第二天王先生坐着轮椅在家人的陪同下走进了深圳五洲医院，入院后经过CT检查被诊断为“腰椎间盘突出”。
随后，深圳五洲医院针灸推拿科副主任医师王林华为王先生进行了细致入微的看诊，并对王先生及其家人做了详细的病情描述，王先生为求进一步诊治，防止病情进一步恶化，接受了住院观察治疗。
王主任通过正骨、推拿、针灸等治疗方法再加上为王先生日常的中药热敷、理疗和康复训练等，现在的王先生己经能够独自下床行走，站立，弯腰，他的腰椎疼痛情况己经明显好转，腰部也不怎么疼痛了。
王先生在接受理疗中
针推医师为王先生做腰椎整脊推拿
其实，类似王先生这样的腰椎间盘突出的患者并不少，且明显呈年轻化趋势。这点从深圳五洲医院近期接诊的30多名腰椎间盘突出患者中，在30~45岁之间的年轻患者就有13位，便可窥见一斑。
久坐的人、久站的人、长时间低头工作的人，都是腰椎间盘突出症的适应人群。
“对于经常坐办公室的人，五洲医院针灸推拿科王主任建议大家在保持正确坐姿的同时，最好每坐二十分钟左右，就要起身舒展身体，以缓解腰背不适;站立时应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲，长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚，工作之余尽量多运动。”
据王主任介绍，大部分的腰椎间盘突出患者可以经非手术治疗缓解或治愈，但他还是提醒广大市民朋友，在发现自己或家人有腰酸背痛等症状，一定要及时就医。
如果不及时治疗,突出的腰椎间盘会长期压追神经，会引发肌肉萎缩、下肢疼痛及麻木无力，严重时还会导致大小便失控，最终还可能引发肢体残疾、瘫痪等。因此，腰椎间盘突出要早发现、早治疗，这样才能及时避免病情恶化，最大程度减重病情，从而更利于身体康复。
