据国家癌症中心于2018年2月发布的最新一期的中国癌症数据统计显示,2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数为380.4万例(男性占211.4万例,女性则占169.0万例),平均每天超过1万人,每分钟有7个人被确诊为癌症。但世界卫生组织曾指出,其实40%以上的癌症是可以预防的,早发现、早诊断、早治疗也有助是降低癌症的死亡率的关键。
一、注意生活小细节,减轻癌症风险
1. 戒烟吸烟
香烟吸烟烟雾中含有尼古丁和烟碱类物质,这些物质具有致癌成分作用,在进入人体后,有可能会导致肺癌﹑,膀胱癌﹑,鼻咽癌﹑,舌癌﹑,口腔癌等疾病部位发生癌症。所以,为了减少患上癌症的风险肺癌的发生,最好戒烟。
2.控制饮酒份量饮酒
酒的主要成分是酒精,而酒精在进入人体后,会在肝脏中进行分解毒,然后排出体外。,如果长期大量酗酒,肝脏的负担会加重,增加患上癌症的机会为癌细胞入侵肝脏创造了机会。所以,为了预防肝癌的发生,在日常生活中,要尽量限制饮酒量。
3.多缺乏锻炼
久坐的生活方式及长期缺乏锻炼会对身体产生负担,会亦有可能增加患上某些癌症的机会。危险性,长期缺乏锻炼,会对身体产生负担,适当的进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。
4.改善饮食习惯
不良饮食习惯,例如水果、蔬菜、膳食纤维和钙摄入不足﹑摄入过量,红肉、加工肉类制品或、腌菜摄入过量等及。经常进食过咸的食物,这些都容易会导致胃癌的发生。所以,为了预防胃癌的发生,应多注意均衡饮食尽量少吃腌制食物。
二、选择合适保障减风险
随着现代医疗技术以及医药水平的提升,癌症不再一定是不治之症,可是治疗癌症的过程是长久的,过程中产生的费用可能会导致 将会给生活造成“因癌致贫”的现象。一份保障全面的医疗计划绝对可以有帮助于纾解庞大医疗费用的燃眉之急。那么,该如何选择适合自己的医疗保险呢?
1. 留意计划的保障额度
买医疗保险,最重要当然是要留意该计划对疾病的保障额度是否周全。市面上也有一些医疗保险专门针对常见的重疾指定癌症提供更高的保障额度,亦有些保证续保至100岁甚至是终身受保。
2. 留意保险计划是有否设有提供的保费宽限条件
在面对不同的人生阶段时,我们可能常常会有不同的遇到经济需要困难的时候,,如果再突然遇上再加上身体不适,更容易出现资金周转问题。少不免会有一点担心那更是雪上加霜。所以在选择保险时,我们也可以留意该计划的是否设有保费宽限的条件。一般的保单都会设有保险宽限期,多数由保费到期日起计算30天。此外,市面上也有部分医疗保险可以在让在投保人保单权益人在失业、结婚或、成为父母遇到紧急财务状况困难等人生阶段的时候,提供豁免保费或延伸保费宽限期等待遇,就算出现资金周转困难也可使您你的保障得以延续助您应付不同人生阶段的各种需要帮助你渡过难关。
3. 可以另外购买附加癌症保障
一般医疗保险针对癌症电疗或化疗费用的赔偿额度或有限,如果本身已购有医疗保险的您你担心原有计划的保障额度不足的话,可以选择另外购买附加一份癌症保障险于原有计划上。,癌症保险的让保障范围更较具针对性。,市面上有癌症保障计划可以全数保障癌症治疗相关的项目,如化疗、放射治疗、标靶治疗、手术费用等。
如果我们能提前购买一份适合的癌症保险计划,并适当的作出预防,就算患上癌症也尽早诊断及治疗不再担心没有经济保障,尽早将癌症扼杀在早期甚至潜伏期,不仅可以提高治愈的机会大,还能大大降低癌症患者的身心负担痛苦和费用支出。获取更多FWD富卫消息,请关注FWD富卫香港的微信服务号(ID:FWDHKG)。
