现在的你是传说中的“中年少女”吗?近些年来，养生已经不是老年人的专属了，有很多年轻人逐渐走上了“保温杯里泡枸杞”的养生之路，蜂蜜作为养生中的一种热门选择，逐渐得到了大家的青睐，那么什么牌子的蜂蜜比较好?怎么吃蜂蜜才更养生?
什么牌子的蜂蜜比较好?纯天然蜂蜜的品牌值得信赖。我多年来唯一认准的品牌是森蜂园，纯天然蜂蜜，源自长白山优质蜜源带，常年由富含矿物质的火山碱性矿泉水滋养， 造就“高峰森林蜜”尤为珍稀， 更有森蜂园自有保护林场，从源头严控质量，所以森蜂园蜂蜜是比较安全放心的。
了解过什么牌子的蜂蜜比较好之后，我们一起来看怎么吃蜂蜜才更养生?首先早上起来空腹喝一杯淡盐水，半个小时后再喝上一杯蜂蜜，这能达到清理肠道，促进肠道吸收的作用，而且坚持食用，有和血补气、养血安神的作用。
其次，想要达到最佳效果的话，正确的吃法是把蜂蜜含在口中慢慢咽下，这样可以发挥更好的效果。除此之外，蜂蜜和面包也是绝配哦，蜂蜜入口如黄油般绵软细致，不厚重不粘腻，将蜂蜜均匀的涂抹在面包上，不仅使面包更加美味，还可以美容养颜，真是一举两得呢!但是需要注意的是，蜂蜜虽好，但也要控制住自己，不要过量食用，特别是糖尿病人和儿童需要在监督下控制食用分量。而且在睡觉前喝一杯蜂蜜水可以缓解神经紧张，帮助更快入睡，因此大家也可以在睡前饮用一杯蜂蜜水。
养生群体逐渐年轻化是现在社会的发展方向，蜂蜜在作为大家养生必选的产品，在选择的时候必须要弄清楚什么牌子的蜂蜜比较好?小编提醒大家：如今蜂蜜市场“鱼龙混杂”，大家在选择蜂蜜时切记要擦亮眼睛，仔细辨别，选择正规产品，这是至关重要的。森蜂园作为一个百年养蜂世家，一直以药品的标准做蜂蜜，国家要求检测5项，而森蜂园的蜂蜜检测多达48项均符合国家标准，还获得15项专利40余项认证。在注重产品质量的同时，并真正地确保食品安全和健康，不会添加任何防腐剂或色素等对人体健康有害的成分，全程都有严格的质量监管制度，也顺利的通过了国家相关质量管理体系认证。
