电动牙刷对牙齿有磨损吗?这几年随着电动牙刷的火爆,很多人对电动牙刷也产生了一些担忧!我也经常收到用户的私信询问电动牙刷对牙齿有磨损吗?会不会伤牙之类的问题。要知道电动牙刷的工作原理主要是利用高强度震动频率作用在牙刷上对牙齿进行摩擦清洁,电动牙刷的好处在于震感强清洁干净,而且不用自己使劲刷牙等,深受大多数人的喜爱。但是这种高强度的震频也带来了一些疑惑。如此高的频率作用在牙齿牙龈上,会造成什么危害吗?作为一名口腔师李彤今天来跟大家聊聊电动牙刷的危害。
电动牙刷对牙齿有磨损吗?网上有很多的用户吐槽电动牙刷对牙齿有磨损是真的吗?为什么很多品牌厂商却强调电动牙刷是安全的吗?其实这里面有一个概念错位的理解。品牌厂商和我们用户所说的电动牙刷对牙齿磨损并不是同一个问题。怎么说呢?
品牌厂商和大量媒体所强调的、以及通过实验大量证明电动牙刷的安全性,确确实实电动牙刷本身没有什么危害。包括欧美人群大量的都在使用电动牙刷,已经有数十年历史了。而且伤牙率确实很低。所以单从电动牙刷产品本身来说它是安全的,所以品牌厂商和媒体都没有说谎。
但是我们再来看看为什么到了用户这里,就会出现各种对牙齿有磨损有危害的质疑呢?下图是我在网上搜索的一些吐槽电动牙刷导致牙龈出血、牙敏感的帖子和内容。
难道是用户在搞事情?明明大量的实验证明电动牙刷是安全的,其实并不然!大量用户的吐槽也是真实的。这中间的错配主要问题出在哪里呢?
大量国人牙齿健康率不足1%,成年人蛀牙率高达90%以上,还有牙周炎人群高达90%以上,还有各种潜在的牙敏感、补牙、矫正人群等。这样的牙齿健康现状,跟品牌厂商在实验室做的电动牙刷安全实验本质上来说,一个是理想,一个是现实!
电动牙刷对牙齿有磨损吗?网上有大量的牙医和口腔师呼吁,小心电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙!对牙齿的慢性磨损!
电动牙刷对牙齿的伤害分为短期和长期两种,短期的伤牙主要表现为刷牙出血、震的牙疼难受、刷牙不适感等显而易见的问题,因为这种容易察觉很多人会及时调整刷牙方式、刷头、或者电动牙刷的档位模式,而长期的慢性伤牙是不易察觉的,它是一个缓慢的磨损过程,一般这种长期的磨损过程长达数月、数年都有可能,但是当你发现却已经加重了牙齿疾病。所以最需要注意的还是电动牙刷所造成的长期慢性磨损牙齿。
电动牙刷对牙齿有磨损吗?而电动牙刷之所以会对牙齿有磨损等危害。关键还是出于以下几个原因:
1、牙齿疾病程度较为严重,而盲目使用电动牙刷,比如严重的牙周炎、牙齿松动、频繁出血等问题却非要盲目使用电动牙刷,当然不是说牙周炎人群不能用,只是过于严重就需要及时就医,而且有些事突发性的牙周炎、牙齿疼痛等,都尽可能的在医生指导下使用。
2、购买震感过于强劲的电动牙刷,或者一味追求清洁力,这种人大多对自己的牙齿健康程度非常自信,多出现在男性身上,但是其实恰恰男性的牙齿健康程度更差,这方面伤牙的人群男性居多。
3、购买低价几十元的电动牙刷,这种伤牙的情况也非常多,刷毛粗糙劣质,震感非常不均匀不稳定,都是大大增加伤牙风险。很多人以为电动牙刷几十元和几百元没区别,其实这里面讲究多了去了,别看长得一样,但是当你使用起来就知道区别了。千万别贪小便宜。
4、不科学的使用电动牙刷,很多人随意盲目的使用电动牙刷,有的以为是跟手动牙刷一样还要自己使劲刷牙,然后导致过度磨损,也有的是为了想要更快的美白、去除牙垢等,疯狂的暴力刷牙,一天刷好几次,每一次刷牙时间拉的特别长,而且刷牙方式也不正确,采用水平横拉法,非常容易磨损牙齿牙龈。
电动牙刷对牙齿有磨损吗?想要避免电动牙刷对牙齿的磨损,关键还是要知道自己的牙齿健康程度,它无法像手动牙刷那样适合所有人,最起码以下这几种人群不能使用。
第一种,8岁以下的儿童不建议使用,儿童首先不能正确使用电动牙刷,如此高的震动频率,再加上儿童牙齿牙龈脆弱,很难说它对牙齿牙龈没有伤害。
第二种:60岁以上的老人不建议使用,上一辈老人牙齿健康程度一般较低,加上正常的牙齿衰退,最好不要使用电动牙刷。
第三种:有严重的牙齿疾病不建议使用,比如牙齿松动、剧烈疼痛、频繁出血化脓等症状需要及时就医。
第四种:临时突发性的牙齿疼痛、炎症尽量先弄清楚原因,等症状消失在使用电动牙刷。
第五种:有牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等近期治疗的人群一个月内不要用电动牙刷。
当然我们不能因为这些问题,而否定电动牙刷的价值,不然也不会有这么多牙医都推荐使用电动牙刷。电动牙刷在国外兴起了几十年,普及率也非常的高,
我是比较推荐大家使用电动牙刷的,因为它对日常牙齿口腔护理的门槛相对来说更低,简单快速的能够达到更好的牙齿日常清洁护理,而且很多牙医推荐使用电动牙刷的原因在于它能够有效的去除顽固的牙菌斑和牙结石,改善牙齿疾病,提升大多数人你的牙齿素质。而手动牙刷虽然看上去简简单单的一个东西,但其实因为它是主观用力,导致很多牙齿区域因为不好使劲常年难以清洁干净,于是产生蛀牙、牙周炎。不然我们的牙齿健康程度也不会这么差!另外手动牙刷刷牙门槛高,一般10分钟才能刷干净,但是我们平均刷牙时间只有59秒。大多数人使用普通牙刷刷牙都是草草了事应付一下。要保持每日足够的清洁难度较大,花费的时间会比较多。
电动牙刷对牙齿有磨损吗?重点还是使用者自己对自己的牙齿和电动牙刷的选购和使用要有一个基础的了解和熟悉,千万不能盲目随意的冲动购买。
1.震动原理:震动原理有两种声波震动和旋转震动,旋转震动更适合欧美用户,清洁力太强劲,对牙齿牙龈的伤害会很大。
2.机芯马达:尽量选择磁悬浮马达,传动损耗更小,震动更均匀稳定,品质寿命更好。
3.震动频率:震动频率在30000次-40000次/每分钟更适合国人牙齿,如果牙齿健康度偏差的,建议选择25000次-38000次/每分钟的震频。比如下图的震动频率就过低。
4.摆幅角度:摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素,但它对清洁力的影响也很重要。摆幅角度最好控制在3-9度内。摆幅越大对牙齿牙龈清洁范围越大。但磨损也越大。摆幅很小清洁范围就越小,效率越低。
5.刷毛软硬:国人更适合偏软的刷毛,过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈。过软清洁力不够,建议选择适中偏软的
6.刷毛磨圆率:刷毛磨圆率非常重要(磨圆率是指刷毛尖部的磨圆处理,磨圆率低,容易伤牙),成人磨圆率要求高于80%;儿童要求高于90%;越高对牙齿保护越好。
7.刷头的寿命:2-4个月是所有刷头的最长寿命,过期后刷毛分叉、毛糙,非常容易磨损牙齿牙龈,请及时更换。
目前用了这么多电动牙刷,我会比较推荐以下几款,也是目前我用的最多的,第一款也是目前在用的扉乐电动牙刷,专业做不伤牙的中高端品牌,清洁力在线,同时降低刷牙80%的伤害,而且对长期不易察觉的慢性伤牙有特殊技术优化,所以牙医推荐的多,从不做广告所以知名度低,另外舒客、素士、力博得这三个牌子的性价比还不错,有的清洁力强点,有的舒适度高点,这个就看个人的牙齿情况去挑选了。还有专门针对女性的颜值派usmile、罗曼也还不错,只是清洁力一般,舒适度还行。
蛀牙、牙周炎人群能使用电动牙刷吗?会存在什么样更严重的问题吗?或者需要注意什么特殊护理方式吗?
上文其实我们说过了国人蛀牙率、牙周炎人群高达90%以上,几乎人人都有各种牙齿问题,这是大家需要尽早使用电动牙刷的原因,但是如果是较为严重的蛀牙、牙周炎,比如已经出现了剧烈疼痛、牙龈频繁的出血、牙龈萎缩化脓、牙龈萎缩等情况,不建议使用电动牙刷。最好能够及时治疗。蛀牙、牙周炎在早期其实只需要简单的补牙和洗牙就能改善和治疗。
而在日常生活中想要预防蛀牙、牙周炎,除了使用更高效的电动牙刷清洁牙齿,最重要的还是要定期检查牙齿,哪怕是对着镜子看看自己牙齿有没有黑点,牙周是否有沉积牙结石、菌斑,以及牙龈是否红肿,是否平时有酸痛感等。及时发现及时治疗。当然牙病是无法根治的,最关键的还是清洁与预防。
最后,关于电动牙刷对牙齿有磨损吗?以上就是我全部的总结和分析。基本上从电动牙刷的好处与坏处以及危害都涉及到了。电动牙刷在国内发展时间不长,所以很多人对其并不了解,加上我们传统对牙齿护理不重视,所以这也导致大家在选择和使用电动牙刷比较随意粗暴,导致了对牙齿的磨损。经过我的总结分析,希望大家能够对自己的牙齿和电动牙刷建立一个科学、理性的认知。
