许多产后的妈妈都有同样的问题和担忧的另一个症状就是产后脱头发! 主要是由于营养不良和一些在分娩后发生故障的激素。
请注意，怀孕期间，头发会变得又黑又健康，那是因为妈妈体内的雌激素(Estrogen)变高，而且会长期处于高位， 使怀孕 9 个月期间脱发或少脱发。
但是生孩子后， 会导致雌激素降低， 停止掉落的头发又恢复了往日的光彩，在宝宝3个月的时候导致很多妈妈就出现产后脱发，这种症状只是暂时的，到了产后 6 个月，那些脱发症状就会好转。
如何防止过度脱发就是多吃有营养的食物，尤其是富含铁和 B 族维生素的食物，还要避免热卷曲、强力梳理和头发太紧。
但是如果这种脱发在产后 1 年多还没有消失，就应该去看医生做进一步的治疗了。
