营养保健

健康减肥食品 巧吃坚果 减肥补钙抗衰老

更新于2018-01-05

就知道大家一定存在很多疑惑，所以今天小编为你揭开吃坚果减肥的秘密，坚果也是一种减肥食品，但高脂肪、高热量是很多人对坚果的印象，即使营养价...详情>>

消化不良的症状 消化不良是一种病吗？

更新于2018-01-05

消化不良的症状有哪些？消化不良实际上不是一种疾病，但是消化不良却是某些肠胃道疾病形成的表现。当胃动力不足或者胃功能出现障碍的话就会出...详情>>

吃甘蔗后嘴巴会长泡 教你三招去除

更新于2017-12-06

甘蔗营养丰富，很多人都喜欢吃。但是不少人吃完甘蔗后嘴巴都会长泡，这是为什么呢？我们一起来了解一下吧。吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现...详情>>

爱喝茶容易得胃溃疡？预防胃溃疡要少喝茶

更新于2017-11-22

胃溃疡是一个消化道疾病，自然与吃喝有关。胃溃疡患者不适宜多喝茶，这点你知道吗？茶饮料因饮用方便、口感良好等受到很多消费者喜爱，但是并不是...详情>>

枸杞真的能保护眼睛吗？不想瞎真的得这样做

更新于2017-11-21

眼睛对一个人来说，具有很重要的意义。如果只能感知世间万物，却无法用眼睛来捕捉和记下它们的美丽，那是一件多么遗憾的事情。但是在科技产品高...详情>>

喝牛奶“一口闷”好不好 怎样喝牛奶最好？

更新于2017-11-21

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？喝牛奶“一...详情>>

痛风患者可以吃海带吗 痛风病人应该吃什么

更新于2017-11-21

我们大家都知道痛风患者不能食用海鲜食物，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么作为海鲜中一员——海带，痛风患者可以吃吗...详情>>

三种素食 让你越吃血糖越高

更新于2017-07-06

许多糖友都有这样的感觉，为何平时吃的都是素食，可血糖怎么还是那么高?其实，是糖友们“错吃”了素食造成的!糖尿病吃什么好 糖尿病...详情>>

女人补肾的食物有哪些 9种食物能补肾

更新于2017-07-06

失眠、容易烦躁等都是女人肾虚的症状，长期如此下去肯定对身体健康无益，小编提醒食补是不错的补肾方法，因此女人不妨从饮食下手补肾吧。那么女...详情>>

女性补钙要趁早 更年期这样补钙效果翻倍

更新于2017-07-05

女性年龄一过35岁不管是容颜还是身体健康都已经在开始走下坡路线了。举最简单的一个例子，女性35岁以后身体内钙流失量增大，钙流失意味着我们...详情>>

中医提醒：女性喝茶禁忌

更新于2017-07-04

女性喝茶有5个禁忌时期禁忌一：月经期间每当女性朋友处于月经期间，体内的铁元素含量的流失比较厉害，而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素...详情>>