营养保健

为什么空腹吃荔枝，可能会得“荔枝病”？

更新于2021-06-18

谁能想到吃个荔枝还能吃出个“荔枝病”???近日，孙女士(化名)就遇到了这么个“糟心事”。那天下班后，她买了1斤新鲜的桂...详情>>

减肥不能吃肉？这5种肉，让你边吃边瘦！

更新于2021-06-08

虽然餐桌上容易放纵自我，但是如何吃肉不长膘也是个技术活啊!满目琳琅的美味佳肴想来不让你吃也太残忍了，但不想一顿吃回“解放前&rdquo...详情>>

胃粘膜不仅怕辣，还怕6种食物？经常胃痛的人，建议尽量少吃

更新于2021-05-19

胃是人体主要的消化吸收器官，由于无时不刻不在工作，也因此其病损病变的几率比较高。对胃壁起到保护作用的是胃粘膜，有人就认为，像辣椒这种刺激...详情>>

带甜味的无糖饮料，吃了不发胖？

更新于2021-05-06

无糖饮料上很多都会写着热量零，但是我们喝饮料依旧感觉有甜味，那么无糖饮料喝了到底会不会发胖，今天小编带大家具体了解下无糖饮料。无糖到底...详情>>

刮油食物，听起来神奇，效果真的好吗

更新于2021-05-06

刮油食物，听起来神奇啊，那效果真的有那么好吗?今天小编就给大家具体介绍下。刮油真的存在啊油脂是不溶于水的，就像我们做的汤，油总是漂浮在最...详情>>

哪些食物伤了你的肾？牛奶、鸡蛋……

更新于2021-05-06

在10多年前，我国肾病发病率还只有1%，而近几年肾病发病率持续上涨，现已上升到11%。可想而知，再不注意，下一个中招的就是自己。据专家介绍，肾病的...详情>>

3个方法把吃进去的脂肪“消灭”掉，体重直降

更新于2021-03-23

大吃大喝的三天是很舒服，三天长肉怎么办?针对节后减肥的事，小编可以帮你破。小口进食想象着自己的嘴巴很小，尽量把食物切小块，或用筷子夹食物...详情>>

吃猪油到底是养生还是不健康？一次性说清楚

更新于2021-01-12

王大爷最近和自己的小孙女发生了一些争执：“爷爷，你怎么还在用猪油炒菜啊，连猪油渣都不放过!”“猪油怎么了，我从小吃到大，猪油...详情>>

记住这5大吃面法则，不怕胖太快

更新于2020-09-03

网友的烦恼：我是爱吃面的外食族，但是，自从工作以后，经常在外面吃面，吃面时还必须配个小菜，这就越吃越胖，该怎么办?该怎么瘦下来?我从小到大都爱吃...详情>>

牛奶曝含有黄曲霉素，还能喝吗

更新于2020-07-13

一年一度的618电商节，想必不少人因为促销网购了牛奶，小艾也趁机购入了几箱牛奶，家里人都爱喝牛奶，也不怕过期。发朋友圈时，有人评论说：“听...详情>>

不用再羡慕别人吃不胖，易瘦体质也可后天养成

更新于2020-07-06

你可能会经常见到一些这样的人：明明每天炸鸡汉堡蛋糕可乐吃个不停，几乎不运动，却永远都瘦得跟竹竿一样。尽管不希望自己瘦得看起来像营养不良...详情>>