营养保健

何首乌的功效与作用

更新于2017-03-10

相关推荐》》何首乌泡水喝的禁忌对于何首乌，大多数人对它的印象应该还主要就是乌黑秀发的功效之上。事实上，何首乌的功效有很多，他是生活中常...详情>>

南瓜子的功效与作用

更新于2017-03-10

南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症，下面我们就来看看南瓜的功效。...详情>>

草莓边摘边吃好过瘾？当心感染诺如病毒！

更新于2017-03-10

阳春3月，万物复苏，是外出踏青游玩的好时节。在这个季节里，人们都特别热衷于摘草莓，那种边摘边吃的感觉真的让人感到十分过瘾。然而，上几周，合肥...详情>>

吃得慢就能吃得少

更新于2017-03-10

人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的...详情>>

病后进补 需看病因辨体质

更新于2017-03-10

感冒发烧等常见病，病后需清淡饮食，无需特意调养今年67岁的陈叔前阵子因为肺炎住进了医院，病愈后，陈叔的爱人觉得他身体虚弱了很多，到处打听给老...详情>>

下火清心 推荐菜干蚝豉咸猪骨汤

更新于2017-03-10

主要功效：下火清心推荐人群：情绪不稳定的女性材料：菜干50~75g，蚝豉50g，咸猪骨500g，生姜数片，陈皮一瓣（2~3人量）。烹调方法：提前一晚，把菜干洗净浸泡，把...详情>>

马蹄生吃营养更好

更新于2017-03-10

荸荠，因它形如马蹄，俗称马蹄。又因它是在泥中结果，形如栗子，所以又有地栗之称。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，马蹄味甘...详情>>

气虚有哪些常见症状？调理气虚推荐两款养生茶

更新于2017-03-10

如果你常常感动疲劳也许就是气虚哦，疲劳是气虚常见的症状之一。在日常生活中，调理气虚的方法有很多，可以饮茶也可以改善精神情绪。在这里，为大...详情>>

春天吃什么零食好 6类零食女人可常吃

更新于2017-03-09

生活中很多女性都爱吃零食，但是说到吃零食，很多人都认为吃零食对身体没有好处，其实不然。对于安全营养的零食还是可以吃的，但是挑选到合适的零...详情>>

经常吃素能带来5个好处

更新于2017-03-09

如今提倡素食的人越来越多。有人因为宗教的需要而吃素，更多的则是为了健康，当然还有人是二者兼顾，一举两得。吃素有什么好处呢？吃素的好处1、...详情>>

你知道你每天都在喝的桶装水是怎样生产出来的吗？

更新于2017-03-08

相信很多人家里有桶装水的吧！那你知道怎样挑选桶装水呢？每天都在喝桶装水的你知道桶装水是怎样生产出来的吗？饮用桶装水要注意哪些问题呢？下面...详情>>