营养保健
文章列表
更新于2017-02-18
春天已经来了,女人在春季里要养生,滋阴食物不能少。那么,适合女性春季滋阴养生的食物有哪些呢?女人春季滋阴养生吃啥好?赶紧跟着家庭医生在线编...详情>>
更新于2017-02-17
说到牛奶的营养价值,相信每个人都能说出很多,并且认为任何人喝牛奶都会有好处。然而,有些人喝牛奶不仅没有营养,甚至还会有危害。在这里,就来一...详情>>
更新于2017-02-17
主要功效:利尿、通淋、除痹推荐人群:高尿酸血症及痛风缓解期辅助汤水材料:车前子20g、鲜百合4个(干品20g)、薏米30g、瘦肉150g(3~4人份)。烹调方...详情>>
更新于2017-02-17
逢年过节七分滞。吃多了会滞,吃油了也会腻。大家节后上班,要想神清气爽,精神饱满,首先肠胃要减负。那要怎么办才好呢?别担心,广东省人民医院中医...详情>>
更新于2017-02-17
明天是二十四节气之中的第2个节气-雨水。人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。中医中的脾胃就像...详情>>
更新于2017-02-17
我们经常说要“年年有余”,取其谐音“年年有鱼”,所以在餐桌上,尤其是在节日里,鱼大多是必不可少的一道菜。现代营养学也...详情>>
更新于2017-02-17
今年的雨水节气是2月18日。此时虽然还有寒意,但总体天气回暖,降水量增加,万物生发的气息更浓了,人体内的阳气也随之升发。中医认为,阳气升发主...详情>>
更新于2017-02-17
高血脂确实已不再是老年人的专利,现在越来越多年轻女性体检中也发现了高血脂,比例估算可以达到20%以上,甚至可能更加高,这除了和遗传因素有关,...详情>>
更新于2017-02-17
想要减少面部皱纹,让自己看起来更年轻,除了运动,饮食是最好的方法。吃哪些食物能抗老呢?今天我们就来了解下。吃什么抗衰老?1. 核酸食物这类...详情>>
更新于2017-02-16
燕麦一直以来都以健康食品出现在我们生活中,因具有高糖、高营养、高能的特点,常被我们当成零食和早餐,可是它到底怎样吃才最营养呢?粗粮 燕麦 ...详情>>
更新于2017-02-16
胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一次,而这一再生修复...详情>>