日常保健

初春露脚踝健康隐患多 爱美人士需重视脚踝保暖

更新于2019-04-03

随着春天的到来，天气逐渐转暖，不少爱美的年轻人已经迫不及待地脱掉秋裤，挽起裤腿露出了自己的脚踝。这些年轻人认为露出脚踝的穿搭很时髦，殊不...详情>>

晚上九点泡脚最护肾

更新于2019-04-01

睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这...详情>>

睡眠不足与过多都会损伤记忆力

更新于2019-04-01

Tau蛋白、β-淀粉样蛋白(Aβ)是老年性痴呆的病因。在清醒期，人体大脑中包括Aβ蛋白在内的代谢产物的胞外水平明显增加。在睡眠...详情>>

使用手机可严重影响睡眠

更新于2019-04-01

长时间使用手机，可严重影响睡眠及情绪。南方医科大学南方医院张斌教授研究团队，对4333名在校学生进行前瞻性研究，研究结果发表在睡眠医学领域...详情>>

多咀嚼能健脑

更新于2019-03-29

在日常生活中，我们做出一些小的改变，就能达到健脑的目的。近日，日本生活网站“活力门”总结了以下五点。...详情>>

体虚便秘，自制三仁膏

更新于2019-03-29

肠燥便秘的患者大多血虚阴亏、津枯内热，粪便干成粒状，排便困难，严重者甚至要用手指挖出。此症多见于年老体虚者、产后或术后流血过多者，或热病...详情>>

尿液很黄还有异味？可能是身体在报告这几件事

更新于2019-03-28

除了刷牙洗脸，每天早上起来排尿，应该是99%的人都会做的事。我们知道，正常人的尿液是淡黄色的透明液体，但是早上的第一泡尿，颜色总是有些发黄，这...详情>>

染发前最好别洗头 小心洗走头皮的“保护膜”

更新于2019-03-28

爱美之心，人皆有之。如今，染发对于大家来说都是平常事，染发类产品的使用也逐渐增多。细心的人会发现，很多染发剂说明书上写着染发前一天最好不...详情>>

霉菌性阴道炎怎么办？日常5大注意事项要做好！

更新于2019-03-27

当患了霉菌性yd炎后，患者应该在日常生活中多加注意。这个疾病在我们的生活中是很常见的，它是女性妇科炎症中的其中一种，当患了这个疾病后，会对...详情>>

这8个症状，是心脏病的信号，快去医院检查！

更新于2019-03-27

说起心脏病，大家都非常的害怕，这种疾病对身体健康造成严重的影响，发作时得不到急救会危害生命。然而，心脏病早期会有哪些症状?有了这些症状，你...详情>>

健脾胃有哪些好方法？ 中医教你4个好方法

更新于2019-03-27

现在生活越来越好，人们吃的也越来越精细，这导致了大多数人都变成了痰湿体质，身体困重，精神萎靡。痰湿体质的人要想养生，就必须先健脾益气，祛除痰...详情>>