经期不注意卫生，人工流产次数过多，分娩后护理不当等等都是引发盆腔炎的原因。那么，女性朋友要如何才能远离盆腔炎的困扰呢?
1、对于已经患上盆腔炎的女性，建议还是先到医院检查，并配合医生进行专业的对症的治疗。选择适合自己的治疗方法。平时注意私处的清洁卫生工作，尤其是在经期，如果不注意卫生就很容易引发盆腔炎。
2、在盆腔炎治疗期间，正确的护理措施是每天晚上用温开水清洗私处，并保持私处的干爽，这样可以帮助炎症尽快恢复，
3、治疗期间除了要做好私处的清洁工作，内裤的选择上也以不影响私处健康，棉质透气为主。平时要少穿紧身的裤子，这样才不会影响盆腔部位的血液循环。
4、经期要绝对禁止兴生活，否则可能会导致炎症上行感染，诱发盆腔炎。
5、平时要加强身体的锻炼，通过经常锻炼来提高身体素质，提高身体抗病能力。
6、饮食上也要加强营养的摄入，少碰辛辣刺激的食物，少喝冷饮等。
7、平时兴生活时要做好避孕工作，这样才能减少女性人工流产的次数，减少对子宫的损害，从而达到减少引起盆腔炎的机会。
女性有没有盆腔炎看4个信号
1、月经失调
盆腔炎发生的时候，最主要的症状就是月经不调了，在患病早期可能会有月经过多的现象，如果患病已久，因为子宫内膜遭到破坏，因而可能会有月经稀少甚至是闭经的情况，请女性朋友学会辨别。
2、下腹坠痛
这也是盆腔炎患者常见的一个症状。这是因为盆腔充血或者有瘢痕导致的。另外女性可以仔细观察，如果在兴生活以后、劳累过后以及月经前后，下腹坠痛特别明显的话，就要当心了。
3、不孕
在到医院就诊的病人中，有不少是因为不孕而发现盆腔炎的，盆腔炎引发不孕主要是因为它能破坏输卵管粘膜，引起输卵管粘连，从而影响到女性的受孕情况。当然女性朋友也不必过于担心。因为轻度的患者是可以正常受孕的。
4、全身症状
虽然这种情况并不常见，但是部分女性患者会有低热、疲倦、神经衰弱的现象出现。
