据研究表明，女性血管衰老速度远远高于男性，患心血管疾病的危险程度也比较高。女性年轻时体内雌性激素保护血管和身体，但绝经后，没有雌性激素这把保护伞，各种问题随之而来，特别是心脏。
为什么女性易出现心血管疾病?
1、情绪波动大
女性是感性动物，情绪易受到外界因素影响，若长期处于负面情绪中可增加患心脏病风险。尤其是持续性高压力、过度焦虑和精神萎靡等会使得血压随之升高。心脏和血管受到影响。
2、身体易发炎
女性易出现炎症反应，尤其是红斑狼疮以及类风湿性关节炎，以上疾病属于自身免疫性疾病，可直接攻击自身器官和组织，提高患心脏病风险。
3、糖尿病
糖尿病是心脏病的高危因素，女性患糖尿病性心脏病的风险比男性高达两倍，发作时间早，而且死亡率也比较高。
4、症状并不是很明显
一半以上的女性患冠心病后症状并不是很明显，急性心肌梗死发作前无胸痛症状，只是出现不典型的症状，如胸腹部疼痛、背部疼痛以及乏力感和大汗淋漓、气短等，就是因为症状不明显而常常被误诊或漏诊。
5、身体太瘦
部分女性过度追求苗条身材，以节食或用减肥药的方式减肥，但身体太瘦不仅伤害胃肠道，而且也会伤害心脏，增高患心血管疾病几率。
6、没有雌性激素保护
雌性激素对女性而言至关重要，不仅仅维持第二性征和器官发育，而且也能防止血管弹性减弱，改善胆固醇以及高血压，进而保护心脏。但女性进入绝经期后卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，动脉逐渐变得僵硬，再加上伴有高血压和身体肥胖，会增加体内坏胆固醇水平，进而伤害心脏。
7、怀孕
女性怀孕后需承受着两个人的生命，心脏需泵出更多的血液，这样可增加心脏和动脉压力，尤其是分娩时承受的压力最大。若女性怀孕期出现瓣膜病以及心律失常，期间应多留意自身症状，看看有没有出现呼吸急促和心跳加快的情况，勤监测血压，及时发现血压异常。若怀孕期出现明显的不适，应及早就医，不然会影响母体和婴儿健康。
8、家族病史
心脏病有一定的家族聚集性，若父母亲和姐妹65岁前就出现脑卒中或心脏病，那自己患病的风险很高，除了定期做检查外也要做好生活调理。
9、心思脆弱
相对来说，女性敏感且内心脆弱，承受能力较差，可能会因为受到创伤刺激而出现心碎综合征。
10、吸烟
吸烟不仅仅伤害肺部，而且也损伤血管，使得血压随之升高，易生成血栓，进而诱发心血管疾病。
温馨提示
绝经后的女性是心脑血管疾病的高危人群，因此需做好预防工作。调整饮食，远离高胆固醇和高脂肪食物，控制油盐和糖摄入，拒绝吸烟喝酒。每天至少有150分钟以上的运动时间，可选择游泳快步走或慢跑等。
