保健常识

为什么除了太监，大多数男人的寿命比女人短？

更新于2021-06-18

古往今来，长寿一直是人们追求的目标，如果你稍加留意就会发现，无论是何种文化、社会、经济条件下，女性的寿命总是比男性长。世界卫生组织每年发...详情>>

脾虚的人请记住：平时多做这3个调养，脾胃强大，气血自然足

更新于2021-06-18

俗话说：“脾虚则百病生”，中医认为，不管治疗什么疾病，都应该先从饮食入手，把脾胃调理好。脾脏是人体重要的器官，脾虚则会带来许多危害...详情>>

睡眠障碍如何重建睡眠模式？

更新于2021-06-18

睡眠是周期性的可逆的静息现象，正常情况下睡眠与觉醒交替进行，而且保持着白天清醒，夜晚入睡的昼夜节律。正常的睡眠是人体生理功能得以维持的...详情>>

在家测血糖要注意这5点，否则血糖白测了！

更新于2021-06-08

对于糖尿病患者来说，没有比控制血糖更重要的事了，想要知道自己血糖控制的好不好，就要正确的测量血糖。日常生活中，几乎每一位糖尿病患者家中都...详情>>

这5大伤肝行为赶紧改 当心毁了你的肝！

更新于2021-06-08

近些年因为不当生活以及不良的饮食习惯，导致肝脏受损现象越来越多，各种肝病也逐渐发生。但因为肝脏沉默，在发生问题时不容易被察觉，导致疾病被...详情>>

男人有这三个特征，说明很“厉害”，男女都该清楚

更新于2021-06-08

不得不说，生孩子也是一个技术活，有人一发即中，有人却屡屡碰壁，苦不堪言。在这个开放的时代，关于性的讨论早已不是什么新鲜事。不少女人认为婚前...详情>>

4个虐腹动作 每天做一做 快速缩小腰围

更新于2021-06-08

女人生完孩子之后腹部就会变得没那么结实了，肉也非常的多，平常穿衣服也就开始变得不好看了，产后瘦腹部是非常重要的一件事情。造成腹部脂肪囤...详情>>

不抽烟喝酒，胃癌为何还是找上门？警惕胃癌“真凶”

更新于2021-06-08

许多人都知道，烟酒均为一类致癌物，长期抽烟喝酒，必然会增加胃癌的发病风险。然而，生活中有许多人没有抽烟喝酒的习惯，却仍因胃癌而失去了生命，这...详情>>

不妨带老人做个记忆体检

更新于2021-06-08

最新的人口普查数据显示，我国65岁以上老年人达到1.91亿人，占比13.5%。数字很宏观，而北京中医药大学东直门医院记忆门诊主任时晶则有更直观的...详情>>

手劲儿越小 心脏病风险越高

更新于2021-06-08

最近看到一则幽默的笑话，话说小李的老婆坚持健身了一个月，兴奋地跟小李说：“你看!我的腰带以前只能扣在第一个孔，今天可以扣到第二个孔了...详情>>

肾病不能吃豆制品？都是误会

更新于2021-06-08

饮食管理是慢性肾脏病治疗中一个极为重要的环节，很多肾脏内科医生都将其放在和药物治疗同等的地位，“管好嘴、迈开腿”不单对于糖...详情>>