营养保健

花草泡茶保健养生 哪些花茶适合你？

更新于2019-06-18

时下流行了一股养生潮，特别是在吃喝方面，总想着怎么吃才更养生，从养生菜、养生汤、养生茶到养生操、养生温泉、养生馆，种种养生，不一而足。也有...详情>>

胃胀是怎么回事 5大原因导致

更新于2019-06-11

在人们的正常生活中，由于进食过多，过于油腻会导致胀气，腹胀很难受。在食物在胃中过度发酵后，产生大量气体，从而进一步增加胃中的压力，从而增加上...详情>>

端午假期东西吃多了不消化怎么办

更新于2019-06-10

饭后消化不良，出现有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表现时，可以考虑是肠胃疾病引起的消化不良，常见的消化系统疾病，比如急慢性胃炎、胃溃疡等，都可引...详情>>

促进食欲 6个生姜泡水喝的功效

更新于2019-05-29

冬吃萝卜夏吃姜，在夏天吃一些姜的话，对于人体的好处是有很多的。而生姜不仅仅可以作为一种调料让我们食用，其实也是可以用生姜泡水喝的，其效果...详情>>

远离6种致癌的不良生活习惯

更新于2019-05-27

吸烟是引发癌症的最主要不良生活习惯。吸烟可以诱发多种癌症，有专家研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10——20倍，喉癌高6——10...详情>>

排毒的食物有哪些 4种食物帮助身体排毒

更新于2019-05-22

排毒的食物有哪些?我们将不可避免地在日常生活中积累毒素。长时间持续下去对我们的身体有害。我们应该注意在和平时期帮助我们的身体解毒...详情>>

小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安

更新于2019-05-21

编者按：今天，我们迎来了“小满”节气。小满，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满。小满节气气温将进一步升高，人...详情>>

吃得多样，早亡风险降两成

更新于2019-05-21

合理饮食是健康必备条件之一，“食物多样化”概念也逐渐深入人心。日本国立癌症研究中心的科学家研究证实，食物多样化还可使早亡风险降低两成...详情>>

牛肉养发汤缓解少白头

更新于2019-05-17

“宿昔青云志，蹉跎白发年。”现代社会巨大的学业和工作压力，使年轻人长白头发的越来越多。中医认为，“肝主藏血，发为血之余”“肾主藏精，其华在...详情>>

糖友易贫血 原因有三

更新于2019-05-16

一项澳大利亚社区人群队列分析表明，成年2型糖尿病患者发生贫血的风险是非糖尿病患者的2倍。糖尿病患者为什么容易发生贫血呢?主要有下面三...详情>>

靠狂吃发泄情绪胖得快 该拿什么拯救“压力肥”

更新于2019-05-16

距离高考不足一个月，不少学子陷入紧张高压的氛围。有的年轻人甚至因压力大开始暴饮暴食。...详情>>