营养保健

什么时候喝绿茶最好 喝绿茶的最佳季节

更新于2019-02-19

夏天喝绿茶起到的消暑解渴提神效果几乎是公认的，因此又说夏天是喝绿茶的最佳时节。夏天的天气骄阳似火，人容易出汗，体内水分散失速度快，人体体...详情>>

喝酒危害大 几个方法可戒酒

更新于2019-02-16

在我们的生活中，很多人都免不了要应酬喝酒，且一喝酒都是喝到酩酊大醉。长期这样喝酒会给身体带来很多伤害，你知道具体有哪些吗?每天喝酒的量...详情>>

春季做好养阳准备 这些食物养阳效果不错

更新于2019-02-15

首先，将韭菜根部以及尾部都处理一下，也就是将根部的薄膜剥掉，再将尾部枯黄的部分择掉。之后将其用清水冲洗干净，切成段状备用。...详情>>

香喷喷的红薯 冬天吃了有3个好处

更新于2018-11-26

每次一到冬季的时候，路边总是飘来烤红薯的香味，本来不饿的肚子在闻到这个香味也会变得非常的饿，可以说这个是我们在冬季里面比较印象深刻的一...详情>>

怎么看给宝宝的辅食营养够不够

更新于2018-11-26

怎么看给宝宝的辅食营养够不够呢?这个问题想必是很多刚给宝宝添加辅食的新手爸妈都会想要了解的吧!那么，应该怎么看呢?下面不妨就跟着小编...详情>>

下午茶常见的身影 喝咖啡的好处与坏处

更新于2018-11-22

很多人的下午茶都选择一杯咖啡加点心。尤其是对于职场中人来讲，可以没有点心，但是不能没有咖啡。喝了咖啡，感觉整个人都精神许多，工作效率进而...详情>>

如何止咳化痰 吃些陈皮吧

更新于2018-11-22

陈皮，一种非常常见的中药，是由橘子皮制作而成的，而这味常见的中药是具有很多的药用作用，如果我们出现恶心反胃、消化不良或者一直咳嗽有痰的时...详情>>

核桃益智健脑 女性哺乳期吃核桃有这四大好处

更新于2018-11-21

大家知道，人类的头发其实是由蛋白质组成的，需要不断吸收营养才能不断的生长，而核桃含有蛋白质和亚麻油酸、次亚麻油酸、维生素B6、叶酸和维生...详情>>

男人吃虾可补肾 这样吃效果好

更新于2018-11-19

说到美食的话，现在海鲜已经是排在了前列，因为现在喜欢吃海鲜的人是越来越大了，而螃蟹，虾则是已经是去吃海鲜必点的菜了，有时候我们也会买些回来...详情>>

维生素D越充足，人的精力越充沛

更新于2018-11-16

美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现，人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。...详情>>

利咽化痰养阴生津 推荐雪梨橄榄煲瘦肉

更新于2018-11-16

选择无花果，不但是因为其自带甜味能起到调节汤水口感的效果，更是因为无花果也是一味清肺止咳的食材，与橄榄相配，清咽效果更强。雪梨水分含量多...详情>>