营养保健

男人喝这些饮料很伤精子 到底喝什么健康呢

更新于2017-05-15

男人的精子健康不仅仅会影响下一代，精液的健康对女性的身体也有影响，健康的排在女性yd内的精液对女性而言是有益的， 男人喝什么饮料会伤害精...详情>>

男人也需要补气血吗？这6款补气血汤最适合男性

更新于2017-05-11

很多人错误的以为只有女性才需要补血，但是事实上男人也是需要补血的哦！男性气血足才会身体旺哦，那么你们知道男性在日常生活中可以摄入哪些食...详情>>

立夏养生：多吃粥少吃干

更新于2017-05-06

2017年的立夏节气是在5月5日，是夏天的第一个节气，过了立夏就表示夏天已经到来。在这炎热的夏天，要调节好饮食方面，做好养生的准备。在夏天，人体...详情>>

这几种食物让你越来越不健康

更新于2017-05-03

大部分食物都含有我们身体所需要的营养素，有一些食物越吃越健康，比如蔬菜类、一些水果等，但有一些食物，吃多了可能会造成我们健康的损害，而还有...详情>>

熬夜一族就多吃这六种水果

更新于2017-05-03

熬夜除了容易影响人的精神面貌以外，也会影响身体的内分泌水平，难免会对身体健康造成伤害，而这时候选择清淡可口营养丰富的的食物，对熬夜时的健...详情>>

男人也需要排毒 多吃4种蔬菜能排毒

更新于2017-05-03

你知道吗?男人也是需要排毒的。虽然，排毒通常都是女性朋友的养生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。在这里，一起来了解了解男人排毒的常见...详情>>

7种平民食物让你健康长寿

更新于2017-05-03

保健养生是大家关心的一个话题，随着生活水平的提升，我们都非常的重视保健养生，那么怎么才能健康长寿呢?饮食是一个关键的因素，吃的健康会让你...详情>>

夏季吃哪些蔬菜好 六种蔬菜生吃更能养生

更新于2017-05-03

进入夏季之后，我们要注意保健养生，那么怎么进行饮食养生呢?下面我们为大家介绍一下适合夏季生吃的蔬菜，以及哪些蔬菜是不能生吃。能生吃的蔬...详情>>

高血压能吃豆腐脑吗 吃豆腐脑有啥好处

更新于2017-05-02

豆腐脑对于大家来说一点也不陌生，大家都很熟悉，而且对它的吃法也个不相同，每天早上对会随处可见，是我们早餐的最佳选择，但是也有些人并不适合吃...详情>>

10秒内了解催生肾结石的食物

更新于2017-05-02

众所周知，肾结石和饮食习惯的关系很大，但是绝非是草酸和钙在一起就会生成结石，因为它们在肠道结合反而会降低肾结石的发病率，只有它们进入血液...详情>>

失眠易疲惫 5个药方调节睡眠

更新于2017-04-26

5个药方帮你调节睡眠药方一当归25克，党参25克，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者。药方二赤小豆30克，花生叶1...详情>>