营养保健

长期过量饮酒带来性伤害 男性如何喝酒才健康

更新于2017-04-18

听别人说每日少量饮酒能增强性欲，是真是假？在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当作普遍使用的&ldqu...详情>>

想补肾壮阳喝什么 推荐6款养生粥

更新于2017-04-18

补肾壮阳是不少男士想要的。吃什么可以补肾壮阳呢？今天小编介绍8款粥，轻松补肾壮阳。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净...详情>>

春季养护肝脏可选择“三高”食物

更新于2017-04-17

“肝应春，属木，主生发。”春天，是养肝的季节。从饮食上来说，养护肝脏可以选择“三高”食物。高维生素食物：蔬菜水果。虽然...详情>>

春季保健小妙招饮食清淡多锻炼

更新于2017-04-17

俗话说“一年之计在于春”，春季养生得当，不仅能减少疾病，更能增进健康、延年益寿。春天万物生长，应注意保持乐观开朗，避免动怒，更不要...详情>>

温中燥湿营养专家推荐草果生姜煲瘦肉

更新于2017-04-17

主要功效：温中燥湿推荐人群：寒湿者材料：草果6g、生姜30g、炒薏米20g、淮山20g、瘦肉200g、蜜枣1粒（4人份）。制作方法：草果、薏米稍冲洗，草果用刀...详情>>

当心四个炒菜习惯致癌

更新于2017-04-17

最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看...详情>>

这样吃饭最易招来“结石”四个误区勿入

更新于2017-04-17

近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此，记者采访...详情>>

做完饭 留心八个卫生死角

更新于2017-04-17

厨房是制作食物的地方，但每次做完饭，若清洁不到位，很可能会埋下健康隐患。根据日常工作经验，下面8处地方最易藏污纳垢，提醒大家注意。油烟机。...详情>>

胃要怎么“七分养” 来碗热汤调料暖胃

更新于2017-04-17

俗话说，胃病“三分治，七分养”，哪些能吃，哪些不能吃，即便老胃病也不见得能搞清楚。今天来说说这“七分养”究竟怎么养？1.注...详情>>

红甜菜汤营养丰富 能解乏提劲

更新于2017-04-17

现代研究表明，红甜菜营养丰富，其根中含有一种杂环酪氨酸衍生的生物活性物质——甜菜红素。抗癌、抗病毒和抗氧化的作用使甜菜红素...详情>>

吃太咸油水大 五类吃法最招结石

更新于2017-04-17

近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的？为此，记者采访了...详情>>