营养保健

3大饮食好习惯可预防癌症

更新于2017-03-30

虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需...详情>>

薏仁泡茶祛湿效果更佳 教你自制芡实薏仁茶

更新于2017-03-29

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾 去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。...详情>>

男人酒量变差小心肝受损 养肝护肝多吃8种食物

更新于2017-03-29

身为男人的你，喜欢喝酒且酒量很好，可是如果某一天突然发现酒量变差，容易喝醉，这时候就要注意了，因为你的肝可能出状况了。这时候需要细心呵护肝...详情>>

男人如何补肾 推荐一种海鲜

更新于2017-03-29

男人补肾要吃虾虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重...详情>>

喝茶养生“三张表”：看体质 重时间 知禁忌

更新于2017-03-29

中国茶文化历史悠久，饮茶不仅修身养性，而且有很好的养生功效。茶中学问多，什么时间喝什么茶，哪些人不宜喝茶等都有讲究。火箭军总医院中医科主...详情>>

胡萝卜腐竹鲫鱼汤解春困

更新于2017-03-29

俗话说春困秋乏，进入春天，不少人觉得精神欠佳，周身乏力，胃口不开，学习、工作效率低，广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德推荐，不妨简简单单...详情>>

燕麦、芹菜也能降血脂？预防三高多吃这些食物

更新于2017-03-29

随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越丰富，但是丰富的饮食条件往往很容易令人饮食不加节制，因而三高人群越来越多。预防三高可以从饮食入手...详情>>

推荐3道赶走春燥的养生汤

更新于2017-03-28

进入春季，气温干燥，容易引起喉咙干燥疼痛，嘴唇干裂，身体需要一段时间来适应季节的转变。春天的到来，养生也要跟上节奏。春天多喝养生汤，可以帮你...详情>>

春季养生吃什么 推荐四大当家菜

更新于2017-03-27

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。春季四大当家菜1、豆芽防口干唇燥...详情>>

糖尿病人控制饮食怎样才最科学 可多吃粗粮

更新于2017-03-25

饮食对于糖尿病人的重要性是不言而喻的，有些糖友一味的少吃主食或者少吃饭就觉得可以控制血糖，真的是这样吗？在这里，为大家支支招，介绍一下糖尿...详情>>

5种水果最适合冠心病人食用

更新于2017-03-25

5种水果最适合冠心病人食用1、苹果苹果就是蔷薇科植物的果实，主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果...详情>>