营养保健

豆浆开锅后　再煮5分钟

更新于2017-03-15

豆浆沸腾时温度只有93℃豆浆是很多家庭都爱选择的早餐品种，有些人还会买来黄豆，用榨汁机或破壁机自制豆浆。可是有网友提醒，自制豆浆在加热时...详情>>

荠菜，春季护生草

更新于2017-03-15

荠菜，亦名护生草、地菜、鸡心菜、净肠草等，作为药用首见于唐代医药学家孙思邈所著的《千金要方》。中医认为，荠菜味甘、淡，性偏凉，具有清热利湿...详情>>

老人记忆力差怎么补脑？老人健忘可多吃8种食物

更新于2017-03-15

很多老人都会说：哎，人老了，记性差了！老人健忘经常会不记得要做什么事情，老人如果健忘比较严重的话，还会造成老年痴呆。那么，老人健忘应该怎么办？其...详情>>

浓茶咖啡皆伤肾 护肾多吃六种食物

更新于2017-03-15

食物是一把双刃剑，既能伤人也能养人。肾脏的养护跟饮食离不开，那么你知道哪些食物能护肾吗？最常吃的三种伤肾食物1.浓茶浓茶含有很高的氟，而肾...详情>>

吃饭，混着嚼容易吸收

更新于2017-03-14

要想吃得健康，食物选择固然重要，进食顺序也很有讲究。近日，“日本经济新闻网”刊文指出，“口中调味”吃饭法可促进消化，增...详情>>

这样吃 吃走八种心脑血管病

更新于2017-03-14

春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师鲁卫星教授将作“教你战胜心脑血管病”...详情>>

女人吃当归有什么好处 吃当归的注意事项

更新于2017-03-13

当归做为一种中药材，对人们有滋补的作用，特别是对于女性的作用更是妙不可言。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓着，素有妇科圣药之说。...详情>>

男性脱发严重的食疗方 防治脱发有7个小妙招

更新于2017-03-13

随着工作压力的加大，许多男性都遭遇了脱发的尴尬，特别是一些经常面对电脑的职场男性，有的甚至没到30岁便谢了顶，那怎么样才能防止以及预防脱...详情>>

油条松花蛋 6种容易变笨的食物

更新于2017-03-13

日常生活中，有一些食物虽然好吃，但是吃了对大脑的伤害巨大，短期看不出危害，但长期下来，将会让你越变越笨，我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。哪...详情>>

麦冬泡水

更新于2017-03-10

编辑推荐：喝出健康和美丽?养生汤食谱大全上文我们说了麦冬泡水喝的功效，现在小编就来和大家一起说说麦冬泡水喝的禁忌。任何事情都有两面性，...详情>>

决明子的作用

更新于2017-03-10

决明子是我们泡茶常见的材料，决明子可以直接泡水喝，也可以搭配其他材料泡茶喝，那么，决明子泡水喝有什么功效呢？决明子的功效清热明目，润肠通便。...详情>>