营养保健

极品美味荷叶粉蒸肉 推荐4种做法

更新于2017-03-10

美味的荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的传统名菜。在清末相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。荷叶粉蒸肉是用...详情>>

哪些食物加速男人衰老 男人衰老十大表现

更新于2017-03-10

无论男女，我们都希望健康长寿，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常关心的一个话题，那么男性朋友该如何抵抗衰老呢？哪些食材会加速男人的衰老呢？下...详情>>

这种菜竟致癌 揭常见的致癌食物

更新于2017-03-10

你知道吗？生活中常见的致癌食物又多出一种了。蕨菜这种菜居然被曝出会诱发癌症，一起去看看吧。这种菜竟致癌蕨菜是传统野菜的代表，是“...详情>>

4种隔夜菜有毒最好不要带 白领如何健康带饭？

更新于2017-03-09

很多白领因为在外面吃快餐都吃腻了，于是开始带饭。不过由于时间紧迫，大多数人都是在前一天做晚饭的时候多做一份，第二天中午带去公司吃。其实...详情>>

如何吃出健康 推荐“彩虹食谱”

更新于2017-03-09

“病从口入”吃出病来很容易，吃出健康不易，不但急性病、肠胃病是吃出来的，就连心血管病、糖尿病也多半与吃有关，膳食医生认为科学合...详情>>

胃癌偏爱这8种食物千万别吃 你家餐桌上就有！

更新于2017-03-08

“胃疼？光荣！肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话，道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿…&hel...详情>>

春天吃什么最养肝？这些食物必吃

更新于2017-03-08

每年说养肝，可每年的肝病患者只多不少，这是为何？原因就是健康知识过多，大家无法正常消化，转眼就忘了。不过，今天小编讲的这些大家一定不能忘哦！想...详情>>

惊蛰时节健脾补肾养生系列之黑豆大枣粥

更新于2017-03-08

惊蛰时节春雷震响，天气渐渐回暖，处于冬春交替的季节，气温变化大，人很容易生病的。所以这时饮食应该以清淡为主，适当进补来提高人体免疫能力，今天...详情>>

保温杯，嘴边的健康隐患

更新于2017-03-07

保温杯结构相对复杂，与无盖的敞口杯相比，它更易成为人们嘴边的健康隐患，但卫生问题却常常被人们忽视。中国健康教育中心教授沈雁英表示，保温杯...详情>>

每周禁食一天，血管更健康

更新于2017-03-07

禁食指在一定的时间内，除了饮用少量水和蔬菜汁、果汁外，不再吃其他食物，仅仅依靠体内存储的能量来维持正常的生命活动。美国南加州大学老年病...详情>>

食后摩腹利于消化

更新于2017-03-07

食后摩腹可促进胃肠消化功能，有利于腹腔血液循环。持之以恒，对人体消化以至全身健康均有好处，为我国历代养生家所沿用。食后摩腹的具体方法是...详情>>