营养保健

常喝豆浆能治病 但五类人最好不要喝

更新于2017-03-07

很多人都知道豆浆的营养价值非常好，经常喝豆浆不仅能补充身体所需的营养物质，还能防治一些常见的疾病，那么常喝豆浆能治疗什么疾病呢?今天就...详情>>

男士护发多吃这些效果显着 脱发的原因有哪些

更新于2017-03-07

近年来，随着生活环境的恶化，工作环境的重压，使得许多男性都无法拥有一头健康的头发，有的甚至直接面临协定的尴尬，那么男士护发到底该怎么做呢？专...详情>>

免疫力低下 老年人缺锌的4个症状表现

更新于2017-03-07

人们的身体中有很多微量元素，这些微量元素促进了人们每一天的生长，如果缺少某种微量元素，那么人们的健康则会受到一定的损害，中老年缺锌的症状...详情>>

吃甘蔗能补气血？盘点甘蔗不为人知的八大功效

更新于2017-03-04

在25岁以前，不需要什么特殊的调养，因为我们身体的气血都是很充足的，再者这个时候我们身体的气血都处于上升阶段。而我们在25岁后身体的个方面...详情>>

蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃

更新于2017-03-04

蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大...详情>>

吃粗粮可以预防骨折吗？

更新于2017-03-03

美国俄亥俄州临床与转化科学中心最新研究表明，多吃粗粮可以促进骨骼健康，防止骨折。为什么吃粗粮可以预防骨折研究人员招募了一批女性志愿者...详情>>

男性备孕多吃海产品有助受孕

更新于2017-03-03

备孕期间，除了女性要注意饮食，男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。海产品富...详情>>

养生方：赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼汤

更新于2017-03-03

寒潮一走，春天里雨水充沛，如果几天不见太阳，空气中都 可以闻到水的湿湿的味道，这时喝些什么汤水可以健脾祛湿？广东省人民医院中医科副主任医师 ...详情>>

不可不知，这八大物质可健脑

更新于2017-03-03

根据流行病学统计，2013年全球痴呆病人已达4400万人，预计2030年将达到7600万人，2050年有可能达到1亿3500万人，增长十分惊人。中国的情况也不容...详情>>

大蒜发芽能吃吗？发芽大蒜抗氧化性更高

更新于2017-03-02

生活中很多食物放置一段时间就会发芽，如大蒜、生姜、土豆、红薯、洋葱。如果直接丢掉又会浪费，而吃下去又担心会影响健康。究竟这些发芽的食...详情>>

春季吃鲫鱼豆腐汤 健脾利湿又开胃

更新于2017-03-02

鲫鱼经常出现在人们餐桌上，它味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢。如今正值春季，这个季节就很适合吃鲫鱼。那么，鲫鱼怎么吃有营养？鲫鱼的做法有哪...详情>>