营养保健
文章列表
更新于2017-03-02
俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有...详情>>
更新于2017-03-01
黄曲霉毒素B1，被世界卫生组织划定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。1毫克黄曲霉素，就是致癌剂量。如果...详情>>
更新于2017-03-01
生姜两种吃法会引来重病饮食热文排行榜2017-02-2839健康网分享到广告广告核心提示：生姜是我们再熟悉不过的调味品了，平时炒蔬菜、海鲜都会用...详情>>
更新于2017-03-01
晚上失眠睡不着，不仅会影响第二天的工作、学习，还是女性美容大敌，经常失眠的人，不妨多喝下面这几种安眠汤。红枣葱白汤材料：红枣20枚，葱白10棵，红...详情>>
更新于2017-03-01
高血脂通常被人理解为血液粘稠。高血脂症状不仅会让人长期处于疲劳困倦的亚健康状态，还会逐渐加大脑梗、心梗的发生几率。高血脂症状有哪些...详情>>
更新于2017-03-01
中医讲究食疗养生，体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，祛湿不妨多吃健脾化湿的食物，如白扁豆、山药、薏苡仁等。本期，为大家介绍一道祛湿食疗方...详情>>
更新于2017-03-01
主要功效：消肉食推荐人群：吃肉过多的人材料：苹果3个（约700g）、鲜山楂50g、瘦肉50g（2~3人量）。烹调方法：苹果削皮切块去心，山楂洗净，瘦肉洗净切块焯水...详情>>
更新于2017-03-01
网上流传一个段子：“人一生能吃9吨左右的食物，谁先吃完谁先走。”尽管“9吨论”不够准确，但它提醒我们不可暴饮暴食是没...详情>>
更新于2017-03-01
在乳源、乐昌等地的高寒石灰岩山区，向来有在春季吃酸唤醒“春困”、吃辣对抗潮湿的饮食习惯。酸芋荷、酸辣田螺煲、香炸椒盐河鱼...详情>>
更新于2017-02-28
主要功效：补血、升阳推荐人群：大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人材料：芽菜（黄豆芽、绿豆芽均可）100g、豆腐（南豆腐、北豆腐均可）1...详情>>
