营养保健

这6种菜一旦隔夜绝对不能吃

更新于2017-02-25

在日常生活当中，相信不少的人都会有吃隔夜菜的习惯，当然毋庸置疑，我们大家都知道吃隔夜菜不好，但是我们通常也说不上来到底哪些地方不好；而且也...详情>>

豆浆营养高 但是这五类人群要禁喝！

更新于2017-02-25

喝豆浆对身体健康是很有益的，但是并不是所有人群都能喝豆浆哦！煮豆浆的时候会出现假沸腾现象，如果豆浆未煮开将含有较多对身体有害的物质。所...详情>>

喝橙汁有什么好处？每天3杯橙汁可预防心血管病

更新于2017-02-25

橙汁是最普遍和最受欢迎的果汁，不仅在市面上很容易购买到，还可以自制。那么，橙汁究竟有哪些营养价值呢？这是很多人并不熟悉的，同时喝橙汁也是有...详情>>

长期吃这种肉当心肺癌 肺癌的原因有哪些？

更新于2017-02-24

肺癌不只是吸烟才会导致，饮食不当也可能增加肺癌风险。据研究表示，红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸...详情>>

吃东西掉渣？多练舌肌

更新于2017-02-24

舌头是由肌肉形成的组织，人到中老年后，舌头的肌力同样会自然衰退。近日，在日本《日经新闻》刊登的一篇文章中，日本齿科大学口腔护理多摩诊所所...详情>>

瞧，欧美人喜欢这么吃

更新于2017-02-24

品质与健康成为国外饮食发展新趋势。一方面，消费者对口味和价格更挑剔，对于高品质食品需求不断提升。另一方面，随着生活节奏的加快，很多发达国...详情>>

春季养生多吃5种时令水果

更新于2017-02-23

春季养生吃什么水果?水果是养生美容的最好食物，而且不含任何化学成分。但一般果实成熟都在秋季，而在春季吃的水果有哪些呢?有时候，其他食物没...详情>>

男人肾虚吃三类食物 肾虚什么表现

更新于2017-02-23

现代的社会男士肾虚的挺多的，都是因为生活的压迫，专家表示，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头...详情>>

素食可以长寿？！唉！你被骗太久了

更新于2017-02-22

在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的那么健康营养？真的可以让人长寿？一、吃素食不一定长...详情>>

开春养生推荐三款护肝菜

更新于2017-02-22

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。...详情>>

豆腐和什么一起吃好？搭配5种食物营养翻倍

更新于2017-02-20

豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。虽然大家对豆腐都不陌生，但对于豆腐的营养、豆腐的食材搭配大家又了解多少呢？下面...详情>>