营养保健

韭菜养阳蜂蜜滋补 春天养生多吃8种食物

更新于2017-02-20

春天是万物复苏的季节，也是冷暖不定的季节，养生可从饮食方面开始。专家认为，春季饮食要营养均衡，要注重养阳、养肝，要多食甜，少食酸。那么，有哪些...详情>>

工作压力大易患高血压 中老年人高血压要会吃

更新于2017-02-20

高血压是常见的三高之一，那么导致高血压的因素有哪些呢？下面就来了解一下导致中老年高血压的四大元凶。饮酒的危害虽然少量的饮酒不会对血压...详情>>

抵御“倒春寒” 人参、西洋参、党参该怎样吃？

更新于2017-02-20

过了一个暖融融的春节，前几天突然而来的冷空气将广州一下子刮回了“冬季”。事实上，即使立春了，“倒春寒”还是会不期而...详情>>

常吃大蒜可以预防胃癌

更新于2017-02-20

据调查，食用生大蒜的人群胃癌发病率非常低，这个是为什么呢？为什么吃大蒜能预防胃癌原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成...详情>>

如何应对积食

更新于2017-02-18

人们饿到极点又突然得到美食后，常常会暴饮暴食;但是吃饱后常常又会出现积食的情况。因为一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就...详情>>

如何保护眼睛

更新于2017-02-18

眼睛是我们的重要人体部位，长时间使用会对我们的眼睛造成一定的伤害。但由于工作关系我们每天都必须面对电脑，那么我们如何在使用电脑的时候...详情>>

汤要怎么喝才养生

更新于2017-02-18

喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效，但是喝汤，也应该遵守下面...详情>>

吃河豚千万要当心 4种“毒物”要远离

更新于2017-02-18

1. 河豚毒河豚毒素主要存在于河豚的卵巢、肝脏和血液等部位中。因为河豚毒也是神经毒素，所以中毒后的表现是全身麻木等。确定中毒后要及时...详情>>

中药零食不是人人能吃 体弱别吃薄荷上火别吃姜糖

更新于2017-02-18

薄荷糖、龟苓膏、茯苓饼……日常生活中，含有中药食材的零食广受欢迎。但东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医专家朱欣...详情>>

食物也能缓解关节痛 大蒜缓解炎症

更新于2017-02-18

关节疼痛的关键是出现炎症，而吃对食物有助缓解症状。近日，美国长寿医药公司运动医学家莫什·本罗希博士和美国营养学家劳伦·皮...详情>>

醉酒伤身 三个方子应对醉酒

更新于2017-02-18

葛花饮防醉酒酒前、酒中、酒后连续喝葛花茶，可起到防醉酒的作用。方法是：取葛花10～15克，煎汤代茶饮，也可以用开水冲泡，盖上盖15分钟后饮用。葛花...详情>>