营养保健

虾饺遇上黑松露 瞬间穿越！

更新于2020-01-09

“一盅两件”是粤菜文化的代表，这其中虾饺是必不可少的。你印象中的虾饺是怎样的?如同弯梳一般，有13道褶，从“梳头”到&...详情>>

世卫组织发布新年健康饮食小贴士

更新于2020-01-08

据新华社讯 近日，世界卫生组织在其官网上发布了5条新年健康饮食小贴士，提醒人们如何吃得更健康均衡，增强身体抵抗力。 ...详情>>

淮山板栗鸡汤，补气健脾

更新于2020-01-08

冬季正是调理身体的好时候，都市人久坐缺乏运动，加之岭南地区潮湿，多有气虚、脾虚的问题。广州中医药大学第一附属医院药学部易美容主管中药师...详情>>

补阳，辨清体质

更新于2020-01-07

阴阳最早的概念是指日光的向背，至西周时期阴阳概念大致形成，于春秋战国时期医家开始将其运用于医学理论之中。在医学领域中，凡具有在外、向上...详情>>

浮小麦猪脊骨汤益气止汗

更新于2020-01-02

冬气具有潜藏主蛰之性。肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性，能藏精，故通于冬气。冬季补肾固肾，做好收藏，来年春天就能身体强壮少生病。汗液属于&l...详情>>

秋冬养阴西洋参可用

更新于2020-01-02

西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋冬季食用的。...详情>>

消化差，经常喝碗炒米粥

更新于2019-11-21

在南方很多地区，有将大米炒熟后熬粥的传统，这样做出来的炒米粥不但味道香浓，而且更容易消化吸收，特别适合消化不好的人。...详情>>

饮食降糖有五大误区

更新于2019-11-19

曾经被称为“成年型”的Ⅱ型糖尿病近年来有低龄化、几何级化发展的趋势，如何在日常生活中干预显得尤为重要。西安交通大学第一附属医院内分...详情>>

口舌享受生活的“火热” 当心食管癌来敲门

更新于2019-11-18

殊不知，“长期喝热水或吃过烫食物等不良饮食习惯，有引发食管疾病甚至食管癌的风险。”近日，中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任医师王贵齐告诉...详情>>

好睡眠是健康基石

更新于2019-11-14

好睡眠是健康的基石，也一直是医学和科学研究的重要课题。有医学专家曾把睡眠比作“抵御疾病的第一道防线”，足见睡眠对健康的重要影响。最近...详情>>

墙头累累柿子红

更新于2019-11-14

初冬，正是吃柿子的季节。柿子圆硕丰厚，形似如意，又因“柿”与“事” 同音，寓意“事事如意”，历来深受文人雅士...详情>>